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Written by Ireland Jul 30, 2021 · 7 min read
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23jun2020 - Explore a pasta Frases sobre treino de Flavia Fogaça no Pinterest. Que seja lindo leve e que nada tire sua paz interior. Então tome agora a iniciativa planeje e marche decidido para a vitória. Para quem deseja resultados as desculpas não devem fazer parte do vocabulário. 10x5 apoios10 agachamentos 15 abs remador5x 10Abs leg dropAbs botinha unilateral Abs scissors Back extension X.

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